常去教堂有助延年益寿

  美国CNN（http://www.worthynews.com/）特别记者报道，据一项最新研究报告：经常去教堂可以帮助人们延年益寿。很多人说他们去教堂会找到踏实感和精神上的指引。

  这项研究是基于美国护理人员健康研究的一部分，采样了7500个中年妇女作为调研对象。研究时间为：1992年至2012年十年之间每隔四年他们定期去教堂参加上帝崇拜。研究人员发现，女性去教堂的频次越高，她们死亡的风险比例就越低；比如，比对了那些从来不去教堂的妇女和每周去一次教堂的女性，研究人员吃惊地发现，去教堂的女性死亡风险要低26%。同时，研究人员还发现一个有趣的现象：经常去教堂参加崇拜仪式的女性特别乐观而且很乐于参加社会活动；她们染上烟瘾毒瘾或者患忧郁症的概率非常之低。

  研究小组成员，哈佛大学流行病学专家泰勒教授在《JAMA 内科医学杂志》上发表了这一最新研究成果。他还补充说：你经常去教堂还会获得更多其他收益，比如增加沟通和交流的机会，构建良好的人际关系。这些因素反过来也会提高人的寿命。总之，他说“我们的研究表明，经常去教堂对人体的健康益处非常之多，尤其对消除负面情绪如，自责，焦虑和烦躁有很好的作用。

  这项研究的主要优势在于：参与人数基数比较大，调研的时间长达十年之久，关注点集中在：去教堂否？做了哪些崇拜活动？对你的健康和疾病有哪些影响？这样，研究人员可以很快找出影响健康的第一要素是什么。同时这个结果也为临床第一线的医生提供了数据支持。宗教在医学治疗上为患者提供帮助已经成为学界共识。目前有大量的研究关注在宗教是否对人的健康有影响。

  有学者举例：公元前600年左右，先知耶利米面对当时国际政治的诡劫多变，不但有大祸迫在眉睫，而且他个人的处境也很艰难，但他竟然体会到“耶和华说：我知道我想你们所怀的是平安的意念，不是降灾祸的意念，要叫你们未来有指望。（圣经《耶利米书》29:11。）

  他认为：平安是每位基督徒生命中的必然经历。面对疾病，面对死亡，人们因基督的接纳而获得平安，因为我们的罪被饶恕了，这样我们也真正被生命接纳了。这种精神的平安和对生命的接纳极大促进人的健康和长寿。

  看来，经常去教堂，经常阅读圣经，经常祷告是增进健康有效的方法---不仅仅是提高寿命也会提高生命质量。