| 章 |
| 3:1 |
在上主盛怒的鞭责下，我成了受尽痛苦的人；
|
| 3:2 |
他引我走入黑暗，不见光明；
|
| 3:3 |
且终日再叁再四，伸手与我为敌；
|
| 3:4 |
他使我肌肤枯瘦，折断我的骨头；
|
| 3:5 |
他在我四周 起围墙，用毒草和痛苦环绕我，
|
| 3:6 |
让我居住在黑暗之中，好像久已死去的人。
|
| 3:7 |
他用垣墙围困我，不能逃脱；并且加重我的桎梏；
|
| 3:8 |
我呼吁求救时，他却掩耳不听我的祈祷。
|
| 3:9 |
他用方石堵住了我的去路，阻塞了我的行径。
|
| 3:10 |
上主之於我，像是一只潜伏的狗熊，是一头藏匿的狮子，
|
| 3:11 |
他把我拖到路旁，扑捉撕裂，加以摧残；
|
| 3:12 |
又拉开他的弓，瞄准我，把我当作众矢之的。
|
| 3:13 |
他用箭囊的箭，射杀了我的双腰；
|
| 3:14 |
使我成了万民的笑柄，终日受他们的嘲笑；
|
| 3:15 |
他使我饱食苦菜，醉饮苦酒。
|
| 3:16 |
他用砂砾破碎我的牙齿，用灰尘给我充 。
|
| 3:17 |
他除去了我心中的平安，我已经忘记了一切幸福；
|
| 3:18 |
於是我说：「我的光荣已经消逝，对上主的希望也已经幻灭。」
|
| 3:19 |
我回忆着我的困厄和痛苦，尽是茹苦含辛！
|
| 3:20 |
我的心越回想，越觉沮丧。
|
| 3:21 |
但是我必要追念这事，以求获得希望：
|
| 3:22 |
上主的慈爱，永无止境；他的仁慈，无穷无尽。
|
| 3:23 |
你的仁慈，朝朝常新；你的忠信，浩大无垠!
|
| 3:24 |
我心中知道：上主是我的福分；因此，我必信赖他。
|
| 3:25 |
上主对信赖他和寻求他的人，是慈善的。
|
| 3:26 |
最好是静待上主的救援，
|
| 3:27 |
最好是自幼背负上主的重轭，
|
| 3:28 |
默然独坐，因为是上主加於他的轭；
|
| 3:29 |
他该把自己的口贴近尘埃，这样或者还有希望；
|
| 3:30 |
向打他的人，送上面颊，饱受凌辱。
|
| 3:31 |
因为上主决不会永远把人遗弃；
|
| 3:32 |
纵使惩罚，他必按照自己丰厚的慈爱，而加以怜悯。
|
| 3:33 |
因为他苛待和惩罚世人，原不是出於他的心愿。
|
| 3:34 |
将世上所有的俘虏，都践踏在脚下，
|
| 3:35 |
在至上者前剥夺人的权利,
|
| 3:36 |
与人争讼时，欺压他人：难道上主看不见？
|
| 3:37 |
若非上主有命，谁能言出即成呢？
|
| 3:38 |
吉凶祸福，难道不是出自至上者之口？
|
| 3:39 |
人生在世，为自己的罪受罚，为什麽还叫苦？
|
| 3:40 |
我们应检讨考察我们的行为，回头归向上主!
|
| 3:41 |
应向天上的大主，双手奉上我们的心!
|
| 3:42 |
正因为我们犯罪背命，你 没有宽恕。
|
| 3:43 |
你藏在盛怒之中，追击我们，杀死我们，毫不留情。
|
| 3:44 |
你隐在浓云深处，哀祷不能上达。
|
| 3:45 |
你使我们在万民中，成了尘垢和废物。
|
| 3:46 |
我们所有的仇人，都向我们大张其口。
|
| 3:47 |
为我们只有恐怖和陷阱，破坏和灭亡。
|
| 3:48 |
为了我女儿──人民的灭亡，我的眼泪涌流如江河。
|
| 3:49 |
我的眼泪涌流不止，始终不停，
|
| 3:50 |
直到上主从天垂顾怜视，
|
| 3:51 |
因我城中的一切女儿，使我触目伤心。
|
| 3:52 |
我的仇人无故追捕我，像猎取飞鸟一样；
|
| 3:53 |
他们将我投入坑穴之中，把石块掷在我身上；
|
| 3:54 |
水淹没了我的头顶，我想：「我要死了!」
|
| 3:55 |
上主，我从坑穴深处，呼号你的圣名；
|
| 3:56 |
你曾俯听过我的呼声，对我的哀祷，不要掩耳不闻。
|
| 3:57 |
在我呼号你的那一天，愿你走近而对我说：「不要害怕!」
|
| 3:58 |
上主，你辩护了我的案件，赎回我的性命。
|
| 3:59 |
上主，你见我遭受冤屈，你替我伸了冤，
|
| 3:60 |
你看见了他们对我的种种仇恨和阴谋。
|
| 3:61 |
上主，你听见了他们加於我的种种侮辱和阴谋，
|
| 3:62 |
你也听见了反对我者的诽谤，和他们终日对我的企图。
|
| 3:63 |
你看!他们或坐或立，我始终是他们嘲笑的对象。
|
| 3:64 |
上主，求你按照他们双手的作为，报复他们；
|
| 3:65 |
求你使他们的心思顽固，并诅咒他们。
|
| 3:66 |
上主，求你愤怒地追击他们，将他们由普天之下除掉。
|
