| 章 |
| 16:1 |
以色列全体人民离开了以琳。在离开埃及后第二个月的十五日，他们来到了以琳和西奈中间的汛旷野。
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| 16:2 |
在那旷野中，他们埋怨摩西和亚伦，
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| 16:3 |
对他们说：「我们宁愿上主在埃及把我们杀掉算了。在埃及，我们至少可以围着肉锅吃肉，也有其他食物让我们吃得饱饱的。但是你们把我们带到旷野，要我们在这里饿死。」
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| 16:4 |
上主对摩西说：「我要从天上降下食物。以色列人每天必须出去捡当天所需的食粮。这样，我就可以考验他们，看他们会不会遵守我的指示。
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| 16:5 |
到第六天，他们必须捡两天的食粮，准备食用。」
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| 16:6 |
摩西和亚伦对以色列人说：「今晚，你们就会知道是上主把你们领出埃及的。
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| 16:7 |
明晨，你们要看见上主的光辉。他已经听见你们的埋怨了；一点都不错，你们的埋怨是对他而发的，因为我们不过是执行他的指示而已。」
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| 16:8 |
摩西又说：「上主要在晚上给你们肉吃，在早晨给你们充足的面包吃，因为他已经听见你们对他发的怨言。你们埋怨我们，其实是在埋怨上主！」
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| 16:9 |
摩西对亚伦说：「去集合全体人民站在上主面前，因为他已经听到了他们的怨言。」
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| 16:10 |
当亚伦对全体人民讲话的时候，他们转头向旷野观望，忽然看见上主的光辉在云端显现。
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| 16:11 |
上主对摩西说：
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| 16:12 |
「我已经听见以色列人的怨言。你要告诉他们，在傍晚，他们有肉吃；在清晨，他们有足够的面包吃。这样，他们就知道我是上主，是他们的上帝。」
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| 16:13 |
傍晚，一大卫鹌鹑飞来，多得把全营都遮住了。清晨，营的四围都是露水；
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| 16:14 |
露水一蒸发，在旷野的地面上有一层薄薄像霜一类的东西。
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| 16:15 |
以色列人看见这东西，不知道是甚麽，就彼此询问：「这是甚麽东西？」摩西对他们说：「这就是上主给你们的食物。
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| 16:16 |
上主曾经吩咐，每人各取所需，每家的每一个人只可捡取两公升。」
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| 16:17 |
以色列人照着吩咐做了，有些人捡得多，有些人捡得少。
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| 16:18 |
量的时候，捡多的没有剩，捡少的也不缺；每一个人所捡的刚刚是他所需要的。
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| 16:19 |
摩西对他们说：「不准有人把食物留到第二天。」
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| 16:20 |
可是有些人不听摩西的话，留下一些。第二天早晨，这些留下的都生了虫，而且有霉味。摩西对他们生气。
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| 16:21 |
每天早晨，人人都出去捡取自己所需要的食物；太阳发出热气的时候，食物就融化了。
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| 16:22 |
到第六天，他们捡取了双倍的食物，每人四公升。民间所有的领袖向摩西报告这件事。
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| 16:23 |
摩西对他们说：「上主已经吩咐了，明天是安息圣日，应该献给上主。今天你们把要烤要煮的都弄好，剩下的留在明天吃。」
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他们照着摩西的吩咐，把剩下的食物留到第二天；这些食物也不生虫，也不发霉。
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| 16:25 |
摩西说：「你们就吃留下来的食物吧！因为今天是献给上主的安息圣日，你们在营外找不到一点食物。
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| 16:26 |
你们必须在六天里捡取食物，第七天是安息日，甚麽也找不到。」
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到第七天，有些人仍旧出去找食物，但一点也找不到。
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| 16:28 |
上主对摩西说：「你们到现在还拒绝我的命令吗？
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| 16:29 |
记住，我是上主；我给你们休息一天。为了这缘故，我在第六天给你们两天的食物，到第七天，每一个人必须留在家里，不准出去。」
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所以以色列人在第七天不做工。
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| 16:31 |
以色列人把这食物叫吗哪〔跟希伯来语这是甚麽发音相近〕。它像胡荽子，白色的，吃起来像用蜜制成的饼。
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| 16:32 |
摩西说：「上主命令我们留下一点吗哪给我们的子孙，好让他们看到上主从埃及领我们出来时、在旷野中所赐给我们的食物。」
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| 16:33 |
摩西对亚伦说：「拿一个罐子，放两公升吗哪在罐子里，存在上主临在的地方；这是为我们的子孙留下的。」
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| 16:34 |
上主这样吩咐摩西，亚伦就照样做了。他把罐子放在约柜前面，保存起来。
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| 16:35 |
以色列人一共吃了四十年的吗哪，直到他们到迦南，定居下来。
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（当时标准量器的单位等於）
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