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| 30:1 |
yē hé huá a ， wǒ yào zūn chóng nǐ ， yīn wèi nǐ céng tí bá wǒ ， bú jiào chóu dí xiàng wǒ kuā yào 。
（大卫在献殿的时候，作这诗歌。）耶和华啊，我要尊崇你，因为你曾提拔我，不叫仇敌向我夸耀。 |
| 30:2 |
yē hé huá wǒ de shén a ， wǒ céng hū qiú nǐ ， nǐ yī zhì le wǒ 。
耶和华我的 神啊，我曾呼求你，你医治了我。 |
| 30:3 |
yē hé huá a ， nǐ céng bǎ wǒ de líng hún cóng yīn jiān jiù shàng lái ， shǐ wǒ cún huó ， bú zhì yú xià kēng 。
耶和华啊，你曾把我的灵魂从阴间救上来，使我存活，不至于下坑。 |
| 30:4 |
yē hé huá de shèng mín na ， nǐ men yào gē sòng tā ， chēng zàn tā kě jì niàn de shèng míng 。
耶和华的圣民哪，你们要歌颂他，称赞他可记念的圣名。 |
| 30:5 |
yīn wèi ， tā de nù qì bú guò shì zhuǎn yǎn zhī jiān ， tā de ēn diǎn nǎi shì yī shēng zhī jiǔ 。 yī xiǔ suī rán yǒu kū qì ， zǎo chén biàn bì huān hū 。
因为，他的怒气不过是转眼之间，他的恩典乃是一生之久。一宿虽然有哭泣，早晨便必欢呼。 |
| 30:6 |
zhì yú wǒ ， wǒ fán shì píng shùn ， biàn shuō ： “ wǒ yǒng bú dòng yáo 。 ”
至于我，我凡事平顺，便说：“我永不动摇。” |
| 30:7 |
yē hé huá a ， nǐ céng shī ēn ， jiào wǒ de jiāng shān wěn gù ； nǐ yǎn le miàn wǒ jiù jīng huáng 。
耶和华啊，你曾施恩，叫我的江山稳固；你掩了面我就惊惶。 |
| 30:8 |
yē hé huá a ， wǒ céng qiú gào nǐ 。 wǒ xiàng yē hé huá kěn qiú ， shuō ：
耶和华啊，我曾求告你。我向耶和华恳求，说： |
| 30:9 |
“ wǒ bèi hài liú xiě ， xià dào kēng zhōng ， yǒu shén me yì chù ne ？ chén tǔ qǐ néng chēng zàn nǐ ， chuán shuō nǐ de chéng shí ma ？
“我被害流血，下到坑中，有什么益处呢？尘土岂能称赞你，传说你的诚实吗？ |
| 30:10 |
yē hé huá a ， qiú nǐ yīng yǔn wǒ ， lián xù wǒ ； yē hé huá a ， qiú nǐ bāng zhù wǒ 。 ”
耶和华啊，求你应允我，怜恤我；耶和华啊，求你帮助我。” |
| 30:11 |
nǐ yǐ jiāng wǒ de āi kū biàn wéi tiào wǔ ， jiāng wǒ de má yī tuō qù ， gěi wǒ pī shàng xǐ lè ，
你已将我的哀哭变为跳舞，将我的麻衣脱去，给我披上喜乐， |
| 30:12 |
hǎo jiào wǒ de líng ( yuán wén zuò “ róng yào ” ) gē sòng nǐ ， bìng bú zhù shēng 。 yē hé huá wǒ de shén a ， wǒ yào chēng xiè nǐ ， zhí dào yǒng yuǎn 。
好叫我的灵（原文作“荣耀”）歌颂你，并不住声。耶和华我的 神啊，我要称谢你，直到永远。 |
